最近はお土産も人気なんですね

株式投資って話になると、最近人気なのは株主優待でしょうか。
みんな株主優待だけで暮らす人たちに注目しまくってますよね。

まぁ、テレビの影響も強いとは思うんですけども。
テレビって面白おかしければそれでいいってところがあるから、未だに好きになれない部分があります。
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やよい軒も値上げなんですね

プレナスという企業がやっているとは知らなかったのですが、やよい軒という定食屋さんが値上げするみたいですね。
商品の7割ほどを値上げするそうです。

大々的な値上げっていうのはよくあるみたいですが、ここで?って感じでもありますね。
しかも値上げするのはいいけど、給料は上がるの?って思ってしまいます。

ここが大きく違うところだと思うんですよね~。
給料が上がるなら、バイトの人のためにもいいかなって思ったりするんですけど。
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曼陀羅に挑戦してみた

こころを落ち着け状態を知るのにも良いと曼陀羅の塗り絵をやって見ています。
塗り絵を童心にかえってやりたいなと思っていたのですが、絵心が無いのです。無心に図案の中を塗るくらいなら出来るかなという安易な考えでした。
しかし、有るのは図案だけでどの色を選ぶかは自由なのです。かえって迷ってしまいます。その時の気分で選ぶのは、カラーオイルを使ったカラーセラピーに似ているかもしれません。とにかく色を決めて塗りだしました。
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カカオは良い成分ですが

チョコレートに使われているカカオは老化防止になるポリフェノールが豊富、チョコーレートを4週間、一日25g食べ続けるという試みの結果がネットに。
抗酸化物質っていうのはポリフェノールのほかにもビタミンCなど何種類かがあり、植物性の作物や果物などにも多いみたいですね。
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卵の黄身が割れていても、生で食べてみました

卵を割った時に、黄身が割れていたのか、その時に割れたのかがわからないことがあります。
しかし、今のところは、捨てるのはもったいないと思い、そのまま食べてしまっています。

消費期限内だし、卵に殻にヒビは入っていなかったと思うので、たぶん私が力を入れすぎたのだと、勝手に解釈しています。
生で卵を食べていますが、今のところは健康に問題はありません。

ネットで調べてみると、いろいろなことが書かれています。
やはり、黄身が割れていた卵は食べない方が良い、と書かれています。
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胃にやさしい食生活を心掛ける

お酒を飲む前に、チーズを食べると、胃に膜を作り、胃の負担が減るということを知り、さっそくやってみました。

今日は少しだけビールを飲みましたが、その前にチーズを食べていたので、今のところ、胃の調子は良いようです。

やはり食べ方にもいろいろあるようですね。
できれば胃に優しい食べ方をしていきたいと思っています。
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ノンアルコールビールを飲んで

なんだか胃の調子が悪くて胃薬を飲みました。
最近、ずっとノンアルコールビールを飲んでいるせいかもしれません。

私は昔から、ビールなどのお酒類を続けて飲むと、胃の調子が悪くなります。
これはアルコールの作用かと思っていました。

しかし、ノンアルコールビールでも同じような症状が出てきました。
ビールという成分の問題があるのか、それとも別のものが原因なのかはわかりません。
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野菜スープをよく作ります

私は野菜のスープが好きで、良く作ります。
だいたい和風のものが多いです。

和風のスープは、ベースは味噌や醤油になってしまいます。
野菜をたくさん入れると、それぞれの野菜から旨みが出て美味しくなります。

野菜を収穫している時と同様に、野菜を調理している時は、なぜか心が癒されます。
特に葉物はその傾向が強いです。
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新聞に載っている情報

新聞を読んでいると、下の方に新刊案内が載っています。
それは書籍だったり、雑誌だったりします。

私はその新刊の内容に興味が惹かれることがよくあります。
気になる内容はメモをして、書店や図書館に行った時に探してみます。

この新聞の下欄に載っていたことがきっかけで、読むようになった雑誌もあります。
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寄付やボランティアについて考えてみる

あるサイトに寄付のことについて書かれていました。

寄付やボランティア活動は、自分のできる範囲で行うべきだと思います。
今の生活や家族を犠牲にしてまで、やるべきではないと思います。
もちろん家族が同意してくれていれば、かなり大きなこともできるかもしれません。

寄付やボランティアは誰かの善意の元に成り立っています。
しかし、それも度が過ぎると大変なことになるかもしれません。
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